Tudom, milyen érzés, amikor a szorongás uralja a napjaidat.
De a szorongás nem azt jelenti, hogy baj van veled.
-
-
Nem kell örökké szorongásban élned.
Van egy út, ahol nem küzdesz, és ettől lassan elveszíti a fogva tartó erejét.
Miben tudok még segíteni?
-
Megtanulsz másként viszonyulni a félelmekhez, érzésekhez, és a fizikai tünetekhez
-
Rendszeres csend-gyakorlással belső nyugalomra találsz
-
Megérted, hogy a szorongást nem „kezelni” kell
-
Ha szeretnéd, segítek elindulni a spirituális utadon
-
Megtapasztalod, hogy minden gondolat és érzés jön és megy
Nem módszert erőltetek. Megtanítalak a csend felé fordulni, hogy megfigyelőként lásd, ami benned zajlik.
Hogyan tudok segíteni neked?
-
-
Gyakorlás
Megnézed a vezetett meditációk egyikét, és elkezdesz napi szinten a csend felé fordulni. Ha megszólít, akár kezdj már egy videóval ma este.
-
Online
Segítő beszélgetés vagy konzultáció online
Itt tudsz velem kapcsolatba lépni:
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. -
Személyes
Ha szeretnéd, személyesen is beszélhetünk
-
Telefonon
Beszélgethetünk telefonon is, ha úgy a legegyszerűbb
Mi van, ha jobban bízol a csendben, mint bármelyik gondolatodban?
Kapcsolat
Ha szeretnél velem kapcsolatba lépni, mert van valami, amiről szívesen beszélgetnél velem, akkor írj a
Rólam
Sokan keresnek meg, akik sok mindent kipróbáltak már, de nem találták a megoldást.
Nem technikákat tanítok, hanem egy nézőpontot: nem kell megjavítani magad, és ne akarj jobban lenni. Csak más pozícióból kell nézni, ami benned zajlik.
Horváth András
A csend nem hazudik.
Miben tudtam segíteni?
Mások mondták:
-
Jó volt olyannak elmesélni a megéléseimet, aki megérti, hogy min megyek keresztül. András videói segíthetnek abban, hogy új gondolati sémákat alakítson ki az ember, folyamatának elején. Segíthet vissza találni, ha úgy érzed elvesztél. De persze ha megvan a belső stabilitásod akkor már nincs szükség külső támogatóra, de ettől még elő lehet venni videókat ismétlésként.
-
A legtöbb, amit nekem segítettél az az elfogadás. Hogyan is kezeljem a stresszt, ami éppen kezdene eluralkodni rajtam. Nem kell erőltetni a dolgokat, nem kell mindig mindenhol ott lenni.